dsc_0984_fotor-001

Kovács Krisztina

Sport szakpszichológus

Egyre többször hangzik el, mind sportolóktól, mind edzőktől, hogy a győzelem „fejben dől el”, vagy, hogy nem az ellenfelet, hanem önmagukat kell legyőzni a siker érdekében. Az állítások annyira igazak, amennyire veszélyesek is, hiszen a tökéletesség, akárcsak a sikeres eredmények hatalmas terhet tesznek a versenyző vállára. A sportolóknak, akárcsak az edzőiknek, nemcsak a képességeiket, hanem az érzéseiket, motivációikat és a reakcióikat is hatékonyan kell kezelni, tudniuk kell örülni a sikernek és megbocsátani maguknak akkor, ha nem érik el a kívánt célt. Képesnek kell lenniük reális célt tűzniük ki maguk elé és kizárni a számukra zavaró tényezőket. Ellenben minden sportoló más és más, az igényeik is különböznek. A sportpszichológus abban segíthet, hogy a sportoló megtalálja a számára legmegfelelőbb utat a céljai eléréséhez.

Végzettségeim:

 

  • 2002 – 2006 Károli Gáspár Református Egyetem BTK
    • Pszichológia, klinikai és interperszonális szakirány
  • 2007 – 2008 Sämling Kft.
    • Tréner-tanácsadó képzés
  • 2007 – 2009 Semmelweis Egyetem – Testnevelési és Sporttudományi Kar
    • Sport-szakpszichológus képzés

 

Alkalmazott módszerek:

 

  • NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás)
  • Mentál tréning
  • Mediáció