Gyömbér Noémi

Sport szakpszichológus

Sportpszichológusként lehetőségem nyílt edzőtáborokban, tétversenyeken segíteni a sportolókat. Testközelből tapasztalhattam meg a munkával teli felkészüléseket, majd a sorsdöntő pillanatok izzó hangulatát. Ezek a pillanatok nagyon jelentősek egy sportoló életében. Sokszor csak percek határozzák meg hónapok, évek munkájának sikerességét, és néha ezek a percek mindent megváltoztatnak. A fizikai és technikai felkészülés megalapozza a sikert, de az esetleges önbizalomhiány, koncentrációs kihagyások vagy a tét miatta szorongás egy pillanat alatt romba dönthetik mindezt.

A mentális felkészülés napjainkban, az egyre fokozódó versengés világában elengedhetetlen. Az alapvető sportpszichológiai technikák elsajátítása mellett nagyon fontosnak tartom, hogy a sportolónak és néha az edzőnek is legyen egy olyan támasza, aki végigsegíti őt a mindennapok nehézségein.