Könyv Könyv
Facebook

Fejben dől el...
Sportpszichológia mindenkinek

Tudni szeretné mitől fél a kapus a tizenegyesnél?

Mitől bombajó a bokszoló?

Vagy hogyan vívunk minden héten háborút?


Hányszor hallottunk róla, hogy miért sújt minket „az átok”, ami mindig éppen a legnagyobb tét előtt buktatja el hazánk sportolóit?

Pedig a „Magyar átok” nem létezik! Létezik viszont szakszerű mentális felkészülés, mentális tréning, önbizalom és pozitív gondolkodás és elkészült a könyv, amiből végre megkapjuk a válaszokat is!

Ebben a könyvben mindenre fény derül! Nem csupán gazdag háttérismeretet, hanem a gyakorlatban is jól alkalmazható eszközöket ad a kezébe a sportvilág minden szereplőjének.
A könyvben olimpiai, világ és Európa bajnokok, szülők, edzők és fiatal sportolók osztják meg a sportpszichológiával kapcsolatos tapasztalataikat, őszintén vallanak saját küzdelmeikről, kudarcaikról és a sikerhez vezető útról.
Fejben dől el… és valóban, az győz, aki „ott van fejben”. Így lesz ez Londonban is. Az olimpiához közeledve a mentális felkészülés kiemelt szerepet kap. A sportpszichológia másodperceket, métereket, ezáltal érmeket jelenthet. Mi jár sportolóink, olimpikonjaink fejében? Hogy lesznek egyre eredményesebbek?

„Beszéltem a sportpszichológusommal, sajnos azt nem mondhatom meg, hogy miről”… nyilatkozza egy neves sportolónk, a könyv lapjain mégis sokat elárul.

Harcolunk saját magunkkal és az ellenféllel, harcolunk egymásért, az edzőért és a győzelemért. Megéri vajon mindez? Kérdezzük meg azokat, akik ezt választják. Magyarországon emberek tízezrei tapadnak a tévé képernyői elé, ha játszik a vízilabda válogatott. Együtt sírtunk a kézilabdás lányokkal Sydneyben. Az aranycsapat örök legenda marad. De mi a titok? A gyökereket valahol a fejekben, a gondolatokban és a mentalitásban kell keresni, no meg a szakszerű sportpszichológiai felkészítésben.


„Szerintem a sportpszichológia létjogosultsága ma már egyértelmű.”

Kiss Gergő
Vízilabda, Háromszoros olimpiai bajnok


„Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket azt gondoltam, hátha nekem is ad valamit. A mentális felkészülés során rájöttem, hogy nemcsak valamiben segít, hanem óriási többletet ad.”

Gyurta Dániel
Úszó; olimpiai ezüstérmes, többszörös világ-, és Európa-bajnok